ダイエット サプリメント 脂肪燃焼生きろ。

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【送料無料】Slim counselor(スリム カウンセラー) 15g(250mg×60粒)【痩身/サプリメント/サプリ/コレウスフォルスコリ/】【05P03Dec16/楽天BOX受取対象商品】


発送時期について こちらの商品は通常より2〜3営業日お時間をいただきます。 名称 Slim counselor(スリム カウンセラー) 原材料名 コレウスフォルスコリ抽出物、烏龍茶エキス、小麦抽出物、白いんげん豆抽出物、ギムネマエキス末、 水素吸蔵サンゴ末、黒胡椒抽出物、デキストリン、結晶セルロース、加工デンプン、D-ソルビトール、キトサン、ビタミンC、活性炭、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸など 内容量 15g(250mg×60粒) お召し上がり方 1日に2粒を目安に水、またはぬるま湯でお召し上がりください。 賞味期限 別途商品パッケージに記載 ご利用上の注意 ●お体に異常を感じた場合は、飲用を中止してください。 ●原材料等をご確認のうえ、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないで下さい。 ●食生活は主食、主菜、副菜を基本に食事のバランスを。 保存方法 直射日光、高湿多湿を避けて保存してください。 広告文責 株式会社ココカラケア 0120-757-357 販売元 株式会社アルテミス 製造国 日本製 区分 健康食品
価格:3,218円
【キノコキトサン】 ダイエット サプリ サプリメント きのこ 「きのこキトサンダイエットSSS」メディアも注目!話題の成分キノコキトサン配合 我慢しないダイエット 【送料無料】


商品名 きのこキトサンダイエットSSS® 名称 キノコキトサン含有食品 内容量 45g (250mg × 180粒) 約1か月分 原材料 鳳尾茸(ほうび茸)末、キノコキトサン、ラフィノース(オリゴ糖)、ラクリス菌、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、ショ糖エステル、シェラック 商品説明 キノコキトサンはシメジ、エノキダケ、シイタケ、マイタケなどの食用キノコから抽出した植物性キトサン、β-グルカン、複合糖質であり、すべてキノコ成分からなる機能性食品素材です。 キノコキトサンは、中性脂肪に働きかけることでも注目を浴び、現在TVの健康番組でも取り上げられ、話題になっています。 このキノコキトサンを主原料にした「きのこキトサンダイエットSSS®」は、従来のダイエット法の3K(キツイ、空腹、結果が出ない)を克服した飲むだけの新しいダイエット食品です。 ▼こんな方々におススメです!▼ ・お腹周りが気になる方 ・本気でダイエットしたい方 ・脂っこい食事が大好きな方 ・付き合いや外食が多い方 召し上がり方 1日6粒を目安に数回に分けて水または、ぬるま湯でお召し上がりください。 広告文責 アイ・エム・ビー株式会社 連絡先電話番号(0946)23−2168 メーカー(製造) アイ・エム・ビー株式会社 区分 日本製・栄養補助食品 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。きのこキトサンダイエットSSS®!まとめ買いが超お得!! ↓1袋↓ ↓2袋セットはコチラ↓ ↓3袋セットはコチラ↓
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商品名メタリミット -META LIMIT-名称コレウスフォルスコリ抽出物含有食品 原材料名シトラスアウランティウムエキス末、メリロートエキス末、L-シトルリン、フーディアゴルドニー、大豆胚芽抽出物、アカショウマエキス、ギムネマシルベスタ末、桑葉エキス、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツエキス、ウラジロガシエキス末、ナギイカダエキス、セルロース、トレハロース、ゼラチン(豚由来)、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、サイリウムハスク、香辛料抽出物、着色料(二酸化チタン) 内容量10.5g(350mg×30粒)保存方法高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管して下さい。お召し上がり方栄養補助食品として1日1粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。 ご使用上の注意・開封後はお早めにお召し上がりください。・体質に合わない方は、使用を中止してください。・食品アレルギーのある方は原材料表示をご参照ください。・薬を服用あるいは 通院中の方はお医者様にご相談の上お召し上がりください。・妊産婦及び授乳中の方、小児の方はご使用をお控えください。 栄養成分表示(1粒あたり)エネルギー 0.85kcal たんぱく質 0.07g 脂質 0.01g 炭水化物 0.12g ナトリウム 0.18mg 広告文責内スグレタ TEL:098-943-9391 【RCP】送料無料3個セットはコチラから⇒
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ダイエット サプリメント 脂肪燃焼生きろ。

難病完治を目指す食事法キラキラ

5)糖質制限

高タンパク+高脂質+メガビタミン+適度なミネラルで、

完璧な代謝を目指していますが、

糖質制限は、

これを強力に後押ししてくれると考えています。

 

正しい糖質制限食(高タンパク質、高脂質)

にすることで、

必要な栄養が満たされ、

身体は糖質より脂質(主にケトン体)を

メインのエネルギー源として使うようになります。

 

なので、健康的に痩せたい方には

糖質制限+カロリー制限がおすすめできます。

 

僕の場合はダイエット目的ではなく、

より健康になることが目的であり、

糖質制限で狙っている主な結果は以下の2つです。

 

・ミトコンドリアで大量のATPを作り、代謝アップ

・糖化による血管や細胞のダメージを減らし、若返り

 

1.糖質制限をはじめる前に

正しい知識を学んでから始める。

 

僕は2015年から糖質制限を始めて

体調がよくなったので

糖質制限は多くの難病治療にも効果があると

確信していますが、

 

やり方を間違えていたり、

体質の差によっては逆に体調不良になる人も

いらっしゃいます。

 

さらに、

糖質制限について正しい知識や理解のある

医師がまだまだ少ないので

主治医には相談できないかもしれません。

(僕もそのひとり)

 

それでも、結果は出せるし、

決して孤独ではありません。

 

いまや糖質制限ブームがまきおこっています!

 

ブログやフェイスブックで

糖質制限を推奨する医師が

情報を発信しつづけてくださっているし、

糖質制限実践者さんのフェイスブックグループも

たくさんあります。

 

本もたくさん出ています。

 

まずはネットやYoutubeや本で勉強。

わからないことは先生や先輩に聞く。

自分の体質を考えてやり方を決める。

実践する。

つまづいたら勉強し直す。

自分で調べてもわからないことは

先生や先輩方、仲間に相談したらいいんです。

 

自分が結果を出して、

今度は難病克服を目指す方の役に立つことが

僕の役目だと考えています。

 

なので、てるてる坊主もお力になれたらと思っています。

気軽にコメント、メッセージしてくださいね。

 

 

2.なぜ糖質制限が健康に良いのか?

 

2-1.エネルギーを大量に作れるようになる

 

つまり、疲れにくい体になれます。

 

脂質は、ATPをたくさん作りだせる

効率が良くクリーンなエネルギー源なのですが、

体内に糖質がたっぷりある状態では

脂肪はあまり使われません。

 

そこで!

糖質制限をすることで

体は脂肪燃焼モードに切り替わりますメラメラ

 

糖質制限で

ミトコンドリア本来の力を発揮してもらうのです!

 

2-2.糖化の害を減らせる

 

糖化とは、

炭水化物(糖質)とアミノ酸(タンパク質の成分)が反応することです。

すると、非常にやっかいなものができるのです。

 

それが「AGEs」と呼ばれる終末糖化産物

老化の原因物質です。

 

難病とたたかう時に、

病気に目を向けがちになりますが

僕の筋ジストロフィーなんて

スピードの早い老化みたいだなぁと考えることがあります。

 

そこで老化対策は大切だと思ったのです。

 

老化を早める習慣というのは

病気を生み出したり、進行させてしまうので、

僕は老化(糖化)対策に糖質制限を選択しました。

 

糖化の害について、

ボディビルダーの山本義徳さんの説明がわかりやすく

詳しくまとめられているので引用します。

例えばAGEsになったコラーゲンは互いに結合しあって、コラーゲンとしての弾力性が失われる。そして血管は硬化し、血栓もできやすくなる。また悪玉コレステロールであるLDLが糖化されると泡沫細胞となり、アテロームを形成して動脈硬化の原因となる。

さらに問題なのは、SODやカタラーゼなどの活性酸素を除去する酵素が糖化されてしまうことだ。こうなると活性酸素を除去する効果は当然失われるし、糖化されるその過程においても活性酸素が発生してしまう。

血管のコラーゲンについて前述したが、もちろん皮膚や筋肉、骨などのコラーゲンも糖化によってダメージを受ける。ターンオ-バーが遅くなって肌はなめした皮のようになり、骨や筋肉は弱くなり、怪我をしやすくなる。

問題は、この「糖化」というのは非酵素的に起こるということである。つまり炭水化物が多ければ多いほど、つまり血糖値の高い時間が長ければ長いほど、糖化が起こりやすいのだ。
糖尿病の患者はインスリンが働かず、血糖値の高い状態が長くなる。そのため糖化が非常に起こりやすく、それが糖尿病で合併症が起こる主な理由となっている。

血糖値を低い状態で安定させるためにはどうするか。一番簡単なのは、炭水化物の摂取量を減らすことである。つまりローカーボ・ダイエットが糖化を防ぎ、老化を抑制してくれるというわけだ。

(引用元

 

 

3.糖質制限で改善した例

 

糖質制限で病気が治った!

こんな良いことがあった!という例を集めてみます。

 

・疲れにくくなった(実体験)

・寝つきが良く、眠りが深くなった(実体験)

・イライラしなくなった(実体験)

・肌つやが良くなった(実体験)

・食後に眠たくならなくなった(実体験)

・むくみがとれた(実体験)

 

・花粉症の症状が出なくなった(家族の実体験)

・関節炎が改善した(家族の実体験)

 

・アトピーが治った

・2型糖尿病でインスリンを使わずに血糖コントロールができるようになった

・適正体重になった

・高血圧が治った

・いびきをかかなくなった

・肩こり、腰痛が治った

 

 

3.糖質制限食を指導できる全国の医療機関&治療院

 

身近な専門家にサポートしていただけると

安心だと思いますので、

下記のリンクから糖質制限食を指導してもらえる

お近くの病院を探すことができます。

 

 

 

 

楽道のHPは、初心者にもわかりやすいです。

僕が尊敬する小西伸也先生は、

質問掲示板にて健康相談にも乗ってくださいます。

 

 

4.動画で学ぶ糖質制限

 

糖質制限についてよくわかる

おすすめ動画をご紹介します。

 

 


 


 

 


 

 

 

5.絶対失敗しない糖質制限

 

さきほどご紹介した治療庵 楽道のHPで

小西先生が

糖質制限でよくある失敗例と対処法を

わかりやすく説明してくださっています。

 

糖質制限で悩んだときはこちらをごらんください。

 

 

 

6.糖質制限をやってはいけない、注意が必要なケース

 

糖質制限ができない疾患や

注意が必要なケースを紹介します。

 

まず糖質制限が禁忌(やってはいけない)の疾患です。

 

非代償性肝硬変(末期の肝硬変)

 

活動性膵炎

 

長鎖脂肪酸代謝異常

 

詳しい説明は「

をごらんください。

 

次に注意が必要な場合です。

 

糖尿病で低血糖を起こすような薬剤を飲んでいる、またはインスリンを注射している方は絶対に自己判断で糖質制限を開始しないでください。

 

腎不全

 

上記のような方は

自己判断で糖質制限をやらないでください。

必ず糖質制限に理解のある医師とよくよくご相談されてください。

 

詳しい説明は「

をごらんください。

 

 

・筋ジストロフィー完治を目指す食事法

 

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5)糖質制限

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もはやグローバリズムではダイエット サプリメント 脂肪燃焼を説明しきれない

こんにちは☆

エクレシアのナツです!

夏のビッグセールたくさんの方にお買い求め頂き

ありがとうございました爆  笑ドキドキ
沖縄では台風の影響で昨日から天気が荒れておりますあせる


今日はダイエットできっとたくさんの方が

悩まれている下半身痩せについてお話したいと思います!

 

下半身は太りやすく痩せにくいですよね・・・チーン

下半身が太る理由は

おもに3つあります!

 

①むくみ!

 

 

むくみとは余計な水分が血管の外に溜まっている状態です。

長時間の立ち仕事や、ディスクワークなどの座り仕事が多い人は重力の影響で足の静脈に血液が溜まり、静脈圧が上昇することになります。

 

すると、血管内から皮下組織に水分が押し出され、この余分な水分がむくみとなってあらわれるのです(iДi)

 

②セルライト

 

 

写真のように足やお尻を手で押さえた時、ボコボコとした感触はありませんか?

セルライトとは、太ももやお尻などにできる皮下脂肪組織が肥大化したものを言います。

セルライトができると血行が悪くなり代謝も落ちてしまいます・・・

さらに1度出来てしまうとどんどん細胞が大きくなりセルライトができることで、

  • 血流の悪化
  • リンパの滞り

など様々な症状を引き起こす原因となります。

セルライトは食事制限や運動をしてもなかな落ちにくいのです(T▽T;)

 

セルライトができる原因は

たくさんありますが

 

 

特に塩分や糖分が高い食品や
添加物や保存料が

多く使われている食品の摂り過ぎだといわれています!

 

 

また、喫煙も関係してくるとか!

 

タバコに含まれるニコチンが体内に入り、血管を収縮させて血行やリンパの流れを悪くさせてしまいます。

 

 

 

③筋力の低下と姿勢の悪さ

 

 

 

 

 

姿勢の悪さと下半身太りは大いに関係しています。

姿勢が悪いと血流が悪くなります。

そして血流が悪くなると老廃物が流れなくなるのでむくみます。

 

姿勢が悪い=筋肉を使ってないということなので、その部分の代謝が落ち脂肪がつきます。骨盤がゆがみ、脂肪が乗っかって足や腰回りがどんどん太って下半身が太くなるという仕組みです。

 

 

以上のように大きくわけて3つの原因をあげました!
これらのことが重なり

下半身太りをひきおこしているのですね・・・

それではどのようにすれば下半身痩せができるのか

以前からお伝えしていますが、

やはり確実に痩せるためには短期間でするのではなく

長期的に取り組むことを決意し

普段の選択と習慣を変えていく必要があると思います!

 

少しの意識でも毎日積み重ねれば大きな結果になります!

 

対策①

塩分糖分油分を控えめな食事に!

 

塩分は1日5gの摂取が理想です!

日本人は塩分を摂りすぎと言われています。

 

 塩分を摂りすぎた場合 

 体内のナトリウム濃度を下げようと水分を溜め込みむくみの原因となります。

 

また、

砂糖の1日摂取量の理想は約25g!

ティースプーン6杯ぐらいだそうです!

糖分を摂りすぎた場合 

砂糖そのものに水分を吸収・保持する作用が強いためにむくみを引き起こします。

 

またセルライトの原因が揚げ物類を多く摂取することからもきますので塩分・糖分・油分は控えめにしましょう!

 

 

 

 

対策②

有酸素運動とリンパマッサージ

ウォーキングは有酸素運動なので

効率良く脂肪を燃焼させる事が出来るのでセルライトに有効です!

しかし、脂肪を燃焼させるには最低20分以上行う必要があります。

また、以前にもお伝えしましたが、有酸素運動をする前に筋トレをすると脂肪燃焼効率がかなり高まると言われています。


スクワット運動等、足全体を鍛える事の出来るトレーニングを行ってから最低20分できれば40分ぐらいウォーキングできるとさらに効果UP☆またむくみ解消にもなります!

 

そのあと入浴後にリンパマッサージをするともう完璧です!

 

 

 

脂肪燃焼だけでなく、筋肉がつくと代謝もよくなるのでむくみにくいカラダづくりにもなります!

対策③

姿勢を治す

 

 

骨盤の歪むと下半身が太るとよく聞きますが

骨盤の歪みの多くは毎日の姿勢と非常に関係しています。

まずは、普段の姿勢を見直してみる事から始めましょう!

 

具体的にできる対策

・足を組まない!

・毎回同じ方向でかばんをもたない!
・座っているときは猫背にならないように背筋を伸ばす!

 

シンプルなことですが

意外と難しいです!

ですが特別なことではなく少し意識すれば誰でもTRYできることだと思います!

 

 

以上3つの簡単な対策をお伝えしました♪

まずはできることから無理なく取り入れて習慣にしていくことが大切です♪

 

これらのことく加えてサプリメントや

プロテインなどを取り入れていくとさらに効果はあがります!

 

そういったものもできるだけ無添加のものを選んで下さいね!

 

豆知識ですが、筋トレ30分以内はゴールデンタイムといわれていてその間にたんぱく質をとると筋トレ効果がなんと5倍にもなるのです!

なので私は筋トレ後には必ず手作りプロテインを飲んでいます。

青パパイヤドリンクとの豆乳割り本当にオススメです!

 

また、ダイエットの敵、便秘にも!腸をキレイにするのも大切です!

愛飲者の方からいただく声で1番多いのがお通じの改善です☆


 

まずはお試しセットから^^

 

それではまた〜パー

 

 

 

 

 




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